Обо мне

Леонид Линковский — клинический психолог, НЛП-практик

Клинический психолог, работаю в интегративном подходе. Помогаю взрослым разобраться с тем, что мешает жить так, как они хотят: тревогой, выгоранием, самокритикой, повторяющимися сценариями в отношениях. Это консультирование, а не лечение: диагнозов не ставлю, лекарств не назначаю, а если задача медицинская — скажу прямо и подскажу, к кому.
Леонид Линковский
Чешский институт Open European Academy of Economics & Politics (OEAEP)
Практика с 2023
Регулярная супервизия
Интегративный подход
Конфиденциально
Метод

Как я работаю

Интегративный подход — это когда метод подбирается под задачу, а не задача под метод. База у меня — клиническая психология: она даёт понимание того, как устроены состояния и где проходит граница между тем, с чем работают разговором, и тем, что лечат. Инструменты — из нескольких направлений, в первую очередь из НЛП.

НЛП — нейролингвистическое программирование — это набор моделей о том, как человек думает, воспринимает и действует, и практических способов эти стратегии замечать и менять. Без эзотерики и без «программирования» кого-либо: автор изменений — вы, я помогаю увидеть, что именно вы делаете внутри себя, когда снова оказываетесь в знакомом состоянии.

На встрече мы разбираем конкретную ситуацию, а не абстрактную «проблему»: что её запускает, какие убеждения и привычные ходы мысли стоят за реакцией, что вы получаете и теряете, — и пробуем другие способы. Между встречами у вас есть что заметить и проверить в жизни; это и есть основная работа.

Я не обещаю быстрых решений — и не растягиваю работу. Первые изменения часто заметны рано, но устойчивыми они становятся не за одну встречу, и говорить иначе было бы нечестно.

Честно о границах
Если ваш запрос не ко мне — скажу на знакомстве, а не через десять встреч. Я работаю со здоровыми людьми и не лечу расстройства.
В вашем темпе
Не подгоняю к «результату к пятой встрече» и не растягиваю работу. Сколько встреч нужно — обсуждаем вслух и пересматриваем по ходу.
Под супервизией
Регулярно разбираю свою работу с супервизором — без имён и узнаваемых деталей. Это условие качества, а не формальность.
Образование

Образование и как поддерживаю практику

Чешский институт Open European Academy of Economics & Politics (OEAEP).

Интегративный подход. Практика с 2023 года; регулярная супервизия. Все регалии здесь проверяемы: спросите документы на знакомстве — покажу.

Кто есть кто

Чем клинический психолог отличается от психотерапевта и психиатра

Психиатр
Врач. Ставит диагнозы, назначает и отменяет лекарства, лечит расстройства.
Врач-психотерапевт
Врач с подготовкой по психотерапии. Лечит расстройства — и лекарствами, и разговором.
Клинический психолог
Высшее образование по клинической психологии, не врач. Понимает, как устроены расстройства, и умеет отличить то, что лечат, от того, с чем работают разговором; диагнозов не ставит, лекарств не назначает. Это я.
НЛП-практик
Не профессия, а метод: приёмы для работы с тем, как человек думает и действует. У меня — один из инструментов внутри интегративного подхода, а не вся практика.

Если у вас есть диагноз или вы наблюдаетесь у врача, работа со мной возможна только параллельно и с его ведома. Если не уверены, кто вам нужен, — напишите: скажу честно, моё это или нет, и к кому идти, если нет.

С чем прихожу

Темы, с которыми работаю